Skip to Content

Logo

Dit lees je in de nieuwe Runner's World!

runner's world 4 plogging

Nieuws

wk estafette bahama's 4x400 meter zilver medaille

Resultaten laatste dag WK estafette Bahama's

wk estafette bahama's 4x100 meter vrouwen

Twee kwalificaties, drie herkansingen voor TeamNL

louis zamperini

4 mei: 5 oorlogsverhalen met een olympisch randje

vlnr jochem dobber liemarvin bonevacia ramsey angela tony van diepen mannen estafetteteam teamnl

Dit is het programma van de WK Estafette

Advertentie - Lees hieronder verder

Training

walking on road

Betere wedstrijdresultaten door te wandelen

sneller hardlopen vrouw

Sneller hardlopen: zo pak je dat aan

groep hardlopers

Zo verdeel je een halve marathon

een man is in de stad aan het hardlopen

Welke spieren train je met hardlopen?

Voeding

diane van es tijdens de olympische spelen 2021

Het eetdagboekje van Diane van Es

vrouw legt bananen in mandje

Wat je moet weten over bananen

griekse yoghurt met frambozen

20 gezonde, eiwitrijke ontbijtjes voor hardlopers

cottage cheese met chiazaad en aardbeien

De 14 beste eiwitrijke snacks om mee te nemen

Online Trainingen

online training voor de 10 kilometer hardlopen

Meld je aan voor de Online Training: 10 kilometer hardlopen

star to run online training

Online training: Start to Run

marathon voorbereiding snellere of eerste marathon training

Marathon training: Eerste óf Snellere Marathon

halve marathon voorbereiding jouw snelste of eerste

Online training voor jouw Halve Marathon

krachttraining voor hardlopers online training runner's world

Online training: Krachttraining voor Hardlopers

Advertentie - Lees hieronder verder

Dit al gelezen?

walking on road

Betere wedstrijdresultaten door te wandelen

vrouw op de weegschaal omdat ze onzeker is over haar gewichtstoename in de overgang

Tips bij gewichtstoename in de overgang

sneller hardlopen vrouw

Sneller hardlopen: zo pak je dat aan

diane van es tijdens de olympische spelen 2021

Het eetdagboekje van Diane van Es

groep hardlopers

Zo verdeel je een halve marathon

een man is in de stad aan het hardlopen

Welke spieren train je met hardlopen?

wk estafette bahama's 4x400 meter zilver medaille

Resultaten laatste dag WK estafette Bahama's

wk estafette bahama's 4x100 meter vrouwen

Twee kwalificaties, drie herkansingen voor TeamNL

khalid choukoud

Wie is Khalid Choukoud

vrouw legt bananen in mandje

Wat je moet weten over bananen

dam tot damloop 2023

Hardloopschema 16 km (10 Engelse Mijl)

een vrouw is blij tijdens het hardlopen

Hardlopen na je 70ste: zo pak je het aan